Cum să te masturbezi dacă ai un penis: 9 sfaturi și tehnici

Sănătate sexuală + identitate

Nu există nicio cale greșită de a iubi de sine.

De Gigi Engle

12 noiembrie 2019
  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • pinterest
Molly Cranna
  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • pinterest

V-am oferit deja un ghid despre cum să vă masturbați dacă aveți vagin. Dar dacă ai penis? Iată și ghidul dvs. pentru asta - și da, de fapt, sunt multe de învățat.





S-ar putea să credeți că masturbarea cu un penis este destul de simplă și nu necesită un ghid cuprinzător. Aceasta acordă foarte puțin credit artei masturbării și multitudinii de căi de explorat, indiferent de setul de organe de reproducere pe care le deții.

Masturbarea este o practică sănătoasă și nu ar trebui în niciun fel să te simți rușinat pentru că vrei să te implici în ea.

Toată lumea poate beneficia de câteva sfaturi și îndrumări pentru masturbare pentru a-și stăpâni mai bine iubirea de sine - nu este ca și cum ai de gând să înveți despre aceste lucruri în școală. Sex ed is America este o mizerie fierbinte. Când vine vorba de sex sex, este probabil să se concentreze zero pe plăcerea de orice fel, indiferent de sex. Totul este axat pe prevenirea sarcinii sau abstinența. Deși învățarea despre prevenirea sarcinii este foarte critică, acesta nu este singurul lucru important atunci când vine vorba de sex.

Înainte, aflați câteva informații despre cum să te masturbezi atunci când deții un penis. Câteva idei pe care poate doriți să le încercați, altele pe care nu le puteți face - totul depinde de voi.

cum să vă vopsiți părurile albastre

Beneficiile pentru sănătate ale masturbării

Înainte de a ajunge la sfaturi, să vorbim despre motivul pentru care masturbarea este de fapt bună pentru sănătatea ta. Nu numai că este total natural să te masturbezi, ci te poate ajuta să reduci stresul, să te ajute să dormiți mai bine, să îți îmbunătățești imaginea corpului și multe altele, potrivit Planned Parenthood. Și ca bonus suplimentar, nu există nicio șansă de a contracta ITS, sarcină nedorită sau oricare dintre celelalte riscuri implicate în relații sexuale partenere.

În timp ce acest lucru nu poate fi un beneficiu de sănătate simplu, masturbarea vă ajută, de asemenea, să aflați ce vă place sexual și cu ce sunteți confortabil. În acest fel, dacă și când decideți să faceți parteneriat, sunteți mai capabil să comunicați ceea ce doriți și ceea ce nu - ceea ce este o parte importantă a consimțământului.

1. Găsiți-vă AVC

Folosiți-vă mâna pentru a găsi un ritm care vă place. Găsirea ritmului dvs. când vă masturbați necesită timp și exersare. Unii se bucură de lovituri rapide, alții se confruntă cu lovituri mai lente, iar alții le plac o varietate. Nu există nicio limită la modalitățile prin care îți poți folosi mâna pentru a-ți explora penisul. Când aveți îndoieli, rămâneți consecvenți până ajungeți la orgasm.

2. După ce ați găsit AVC-ul, schimbați-l

Masturbarea nu este un lucru unic și se potrivește în mod regulat. S-ar putea să constatați că un accident vascular cerebral care v-a plăcut la un moment dat face loc pentru altceva în viitor. Asta e normal. Bucurați-vă de o varietate în masturbarea dvs., folosind lovituri variate sau încercând altele noi pentru a menține lucrurile picante.

Masturbarea nu trebuie să fie acest lucru extrem de rapid și rușinos pe care îl faci în colțul întunecat al dormitorului tău.

3. Ia-ți timpul

Indiferent de ceea ce ai văzut în emisiunile de televiziune populare și în filme, masturbarea nu trebuie să fie acest lucru super rapid și rușinos pe care îl faci în colțul întunecat al dormitorului tău. Nu trebuie să fie o cursă pentru a termina dacă nu doriți să fie.

Sigur, închiderea ușii crește confidențialitate, dar ceea ce faci nu este rușinos sau rău. Pune-ți ceva timp pentru a te bucura de fapt. Nu te grăbi. Ascultați-vă corpul și vedeți ce vă pare bine. Preferi stimularea la capul penisului? Baza?

Fiecare corp este diferit și fiecare persoană se bucură de lucruri diferite. Dacă aflați ce vă place, veți fi mai echipat pentru experiențe sexuale interpersonale pe drum.

4. Lube este cel mai bun prieten al tău

Fricțiunea mâinii direct pe penis pentru o perioadă lungă de timp nu este deosebit de bună pentru tine. Nu vă alarmează, dar poate provoca o desensibilizare minoră a penisului. De asemenea, poate lăsa niște „arsuri de covoare”. Lube este important pentru toate actele sexuale, de la masturbare la actul sexual.

Știu că loțiunea este o opțiune populară de masturbare, dar loțiunea nu este lubrifiantă. Este ușor de găsit în jurul casei și este convenabil, dar nu este ideal pentru masturbare. Penisul tău este o zonă sensibilă. Unele loțiuni parfumate pot provoca iritații (ceea ce nu este distractiv).

Publicitate

Optați întotdeauna pentru lube. Dacă aveți acces la sau puteți cumpăra lube, mergeți pentru o opțiune bazată pe apă, necentrată. Orice cu componente de „încălzire” ale aromatizării poate provoca, de asemenea, mâncărime sau iritare.

fata de bârfe este dan humphrey

În unele cazuri, punerea mâinii pe un lubrifiant poate fi dificilă. Dacă acesta este cazul, există câteva opțiuni casnice care pot funcționa. Puteți folosi ulei de nucă de cocos 100% sau aloe vera 100% ca lubrifiant (acest lucru nu include loțiune de ars cu soare cu aloe vera sau soiuri ca acesta). Asigurați-vă că ceea ce utilizați este 100% pur.

5. Dă-le balurilor tale o anumită dragoste

Poate doriți să vă explorați și mai mult corpul, iar acest lucru este fantastic. Nu-ți ignora bilele. Sunt o zonă foarte sensibilă, plină de terminații nervoase.

Încercați să le frecați ușor cu o mână în timp ce cealaltă menține un accident vascular cerebral. Puteți chiar să vă opriți din mângâiere cu totul și doar să acordați o atenție deosebită mingilor. Câtă presiune depui pe sacul tău va depinde de preferințele tale individuale. Încercați câteva opțiuni diferite și vedeți ce funcționează pentru dvs.

6. Stimularea prostatei este cu siguranță și o opțiune

Masturbarea nu este relegată doar la penis. Prostata ta este o glandă chiar în interiorul anusului care se poate simți excelent atunci când este stimulat. Folosiți lube și încercați să folosiți degetele sau un dop mic cu fundul, introducându-l în anus. Asigurați-vă că mergeți încet și relaxați anusul înainte de introducere.

Rețineți că o stimulare anală a dvs. în timp ce vă mângâiați penisul poate fi dificilă. Ar putea fi cel mai bine să vă concentrați pe unul sau pe altul, cel puțin să începeți.

Prostata ta este o glandă chiar în interiorul anusului care se poate simți excelent atunci când este stimulat.

Dacă nu sunteți deschis să încercați stimularea prostatei, este perfect în regulă. Toată lumea are preferințe personale atunci când vine vorba de masturbare. Stimularea prostatei este plăcută pentru unii și nu pentru alții. Orice îți place sau ce să încerci depinde în totalitate de tine.

7. Încercați diferite poziții

Cine a spus că masturbarea trebuie să stea în staționare? Încercați diferite poziții pentru a nu doar să schimbați lucrurile, dar pentru a vă îmbunătăți plăcerea și a găsi ceea ce funcționează cel mai bine pentru dvs. Puteți să vă ridicați în picioare, să vă culcați, să împingeți șoldurile înainte sau să le ridicați cu o pernă - într-adevăr, opțiunile sunt interminabile.

8. Introduceți jucăriile în repertoriul dumneavoastră

Vibratoarele și jucăriile sexuale pot fi o modalitate excelentă de a duce lucrurile la un nou nivel atunci când te masturbezi. Puteți opta pentru un vibrator tradițional, utilizându-l pentru a vă masa bilele sau axul pentru o nouă senzație sau puteți încerca un manșon de masturbare pentru o nouă senzație (asigurați-vă că folosiți un lubrifiant pe bază de apă cu acestea!). Dacă sunteți interesat de stimularea prostatei, există și jucării special pentru acest scop.

9. Reamintiți-vă că masturbarea este o formă sănătoasă de îngrijire de sine

Sperăm că aveți o comunitate de susținere care apreciază sănătatea sexuală și exprimarea gratuită, dar nu este cazul majorității oamenilor. Trăim într-o cultură sexuală negativă, una care pune multă presiune asupra oamenilor pentru a acționa într-un anumit mod, fără a oferi informații despre semnificația sănătății sexuale în viața unei persoane.

Masturbarea este o practică sănătoasă și nu ar trebui în niciun fel să te simți rușinat pentru că vrei să te implici în ea. Este o modalitate de a explora ceea ce îți place, de a elibera energie și de a afla despre corpul tău.

Gigi Engle este scriitor și educator de sex în New York. Este un membru certificat al Asociației Mondiale a Antrenorilor de Sex și servește ca profesionist de plăcere cu O.School, unde predă cursuri despre lucruri precum plăcere, sănătate sexuală și încredere.

Vrei să rămâi în buclă? Înscrieți-vă la e-mailul nostru săptămânal care împărtășește UNA poveste de care aveți nevoie în fiecare săptămână pentru a vă informa.

Legate de: Cum să te masturbezi dacă ai o vagină