Katy Perry se deschide despre experimentarea depresiei

Sănătate mentală

„A trebuit să merg într-adevăr într-o călătorie de sănătate mentală”.

sunt întâlniri frumoase și tana

De Elizabeth

4 ianuarie 2020
  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • pinterest
Getty Images
  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • pinterest

Katy Perry devine reală despre sănătatea mintală.





Într-un nou interviu cu Vogue India, cântăreața s-a deschis despre abordarea depresiei, menționând că 2017 și 2018 au fost încă unul dintre cei mai duri ani ai săi. „Am devenit deprimat și nu voiam să mă dau jos din pat”, a împărtășit Katy. „În trecut, reușisem să o depășesc, dar de data aceasta s-a întâmplat ceva care m-a făcut să cad pe prea multe zboruri de scări. A trebuit să merg într-adevăr într-o călătorie de sănătate mintală '.

Din fericire, Katy a avut mult sprijin pentru acea călătorie. Ea a spus Vogue India că pe lângă căutarea terapiei și încercarea meditației, ea a fost capabilă să se sprijine pe logodnica sa, Orlando Bloom, care înțelege, de asemenea, importanța îngrijirii sănătății mintale. „Este o ancoră care mă ține în picioare și este foarte real”, a spus Katy, adăugând că Orlando este într-o „călătorie spirituală” a sa. 'Nu este fanul numărul unu al lui Katy Perry, dar este fanul numărul unu al lui Katheryn Hudson'.

Katy dorește ca mai multe persoane (în special cele din ochiul public) să fie deschise să discute despre depresie și sănătate mentală. „Vorbim despre toate diferitele organe, dar nu vorbim niciodată despre creier, ceea ce ne menține cel mai funcțional”, a declarat ea. Iar cântărețul ridică un punct important; stigmatul din jurul sănătății mintale poate interzice oamenilor să urmeze ajutorul de care au nevoie.

bandă casetă rapidă taylor

Dar este important să rețineți că nu este nimic rușinos în a cere ajutor sau a face față depresiei; conform Institutului Național de Sănătate Mintală (NIMH), aproximativ 17,3 milioane de adulți din SUA au experimentat cel puțin un episod depresiv major în anul 2017. Pentru ceva atât de comun, ar trebui să vorbește despre asta mai mult și normalizează importanța îngrijirii sănătății mintale. Kudos lui Katy pentru că a vorbit și, fără îndoială, îi ajută pe ceilalți să se simtă mai puțin singuri.

Vrei mai mult de la Teen Vogue? Verificați acest lucru:

  • Taylor Swift ar putea fi pe lista de invitați la nunta lui Katy Perry
  • „Cântecul de Crăciun trist” al lui Miley Cyrus este pentru oamenii care se simt singuri în timpul sărbătorilor