Twitter Hashtag # MyMentalStatein5Words începe o conversație importantă în domeniul sănătății mintale

Identitate

Twitter Hashtag # MyMentalStatein5Words începe o conversație importantă în domeniul sănătății mintale

„Vreau doar să îi fac pe oameni să vorbească despre sănătatea lor mentală”.

10 decembrie 2018
  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • pinterest
Lydia Ortiz
  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • pinterest

Când oamenii intră online, uneori barierele dintre ceea ce ar fi și nu i-ar spune cuiva încep să se dezintegreze. Știm cu toții un războinic cu tastatură, care apare pe Twitter, dar nu ar spune asta în viața reală. Dar asta nu mereu un lucru rău. Internetul, în special social media, a început tot felul de conversații care sunt încă tabu în viața de zi cu zi, dar care trebuie să vadă lumina zilei - sănătatea mintală este exemplul perfect. În timp ce unii ar putea totuși să simtă stigmat în legătură cu familia sau prietenii lor despre sănătatea mintală, social media poate oferi un punct de plecare pentru a nu începe doar să se deschidă despre propria sănătate mentală, dar pentru a vedea că ceilalți se simt la fel. Și asta este exact ceea ce realizează # MyMentalStatein5Words.

Început de Amanda Stafford, care merge pe @shutupamanda pe Twitter și este un avocat al sănătății mintale, # MyMentalStatein5Words a avut oameni care își împărtășeau sentimentele atunci când a început să facă tendințe în 10 decembrie. Unii oameni au folosit eticheta pentru a reflecta anxietatea și depresia lor, în timp ce alții au folosit pentru a surprinde orice sentiment trecător au avut acel moment - și asta este frumusețea lui. Stările noastre mintale pot fi foarte grave sau pot fi rezumate cu un meme viral. Oricum, acest hashtag a deschis o discuție importantă.

https://twitter.com/HeyItsChris412/status/1071994370486886400

https://twitter.com/solenna_1/status/1071994025501048832

https://twitter.com/gus_constantine/status/1072100458846658560

Amanda, care a început eticheta, a povestit Teen Vogue ea deschide o conversație de sănătate mintală pe Twitter în fiecare duminică, în efortul de a combate stigmatul.

„Am o tulburare bipolară și am lăsat-o netratată până la 30 de ani. Nu a fost până când am cerut ajutorul medicului meu și am pus la cale un plan de tratament pe care am început să mă simt mai bine. Continuarea medicamentelor m-a ajutat atât de mult. M-am simțit ca și cum aș vedea clar lumea pentru prima dată ', a spus ea. „De atunci, mi-am petrecut ultimii patru ani încercând să răspândesc conștientizarea bolilor mintale și să introduc o parte din stigmatul care o înconjoară”.

A fi deschis cu privire la sănătatea mintală este important pentru că știm că tratamentul funcționează, dar cercetările au arătat că stigmatul poate împiedica accesul oamenilor. Dar cu cât vorbim mai mult despre sănătatea mintală, cu atât ea devine mai normalizată. Amanda a spus că speră că deschiderea acelei conversații le va arăta oamenilor că ajutorul este disponibil și că este bine să îl obții.

„Mai mult decât orice, vreau doar să îi fac pe oameni să vorbească despre sănătatea lor mentală, astfel încât oamenii care suferă în tăcere să vadă că nu sunt tocmai singuri și că nu doar că se îmbunătățesc, ci pot deveni grozavi”, a spus ea spus.

https://twitter.com/MsJadeDreamer/status/1071993972422139904

https://twitter.com/LuEroSo/status/1072010025772740608

produse de curățare a acneei

Permiteți-ne să intrăm în DM-urile dvs. Înscrieți-vă la Teen Vogue e-mail zilnic.

Ia Teen Vogue Take. Înscrieți-vă la Teen Vogue e-mail săptămânal.