De ce nu trebuie să porți un sutien

Stil

De ce nu trebuie să porți un sutien

Potrivit experților medicali.

30 noiembrie 2018
  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • pinterest
Getty Images
  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • pinterest

În 2012, Lina Esco a introdus în conștiința colectivă sintagma „Eliberează sfârcul” cu o campanie (urmată de un film cu același nume) pentru a decriminaliza și a stigmatiza nuditatea feminină în public. Mișcarea a prins rapid (cu ajutorul atenției unor celebrități precum Rihanna, Chelsea Handler și Miley Cyrus, cu femeile care se mobilizează în hoarde împotriva legilor toplessness publice, precum și reguli - și anume Instagram - care interzic sfârcurile femeilor de pe social media (în timp ce permit bărbaților să dezvăluie în mod liber aceleași părți ale corpului, fără rușine sau consecință). Instagram a lămurit ulterior în ghidurile comunității lor că „fotografiile cu cicatricile post-mastectomie și femeile care alăptează activ sunt permise. Nuditatea în fotografii cu tablouri și sculpturi este OK, de asemenea”.



A fi fără vârf este ceea ce trebuia să facem (pentru a începe un dialog real despre egalitate ”, a spus Lina Timp în 2014, când s-a lansat filmul ei. „Nu este vorba despre a fi topless; asta (este) despre egalitate, este despre a avea acea alegere '.

Și în timp ce Free the Nipple s-ar fi putut concentra inițial pe a fi literal, complet topless, mișcarea a ajuns să cuprindă și conversații despre a merge fără bătăi de cap sub haine. De fapt, în ultimii doi ani, în timp ce celebrități precum Kendall Jenner, Camila Mendes și Bella Thorne au demonstrat și vorbesc despre eliberarea sfârcului de sub țesătură, studenții din SUA s-au mobilizat împotriva codurilor vestimentare sexiste, cu una dintre cele mai importante puncte sunt cerința de a purta sutiene. În acest an, elevii de liceu din Florida au pus în scenă un 'bracott' care a devenit viral, după ce decanul lor i-a spus lui Lizzy Martinez, în vârstă de 17 ani, să pună Band-Aids peste sfârcurile ei, deoarece nu purta sutien. Și în urmă cu doi ani, protestul No Bra, No Problem a devenit viral, după ce o studentă a fost disciplinată, deoarece, după cum, lipsa unui sutien ar fi „incomodat” pe cineva. Dar ce asta nu a făcut- luarea în considerare a fost faptul că purtarea unui sutien - sau a fi chemat să nu facă acest lucru - face pe altcineva inconfortabil: persoana cu sânii.

Getty Images
Publicitate

Nu faptul că acest lucru este neapărat surprinzător. „Corpurile femeilor sunt văzute ca terenuri contestate în spațiul public”, spune Deborah J. Cohan, profesor asociat de sociologie la Universitatea din Carolina de Sud, Beaufort Teen Vogue. „De exemplu, femeile însărcinate experimentează sfaturi nesolicitate, precum și străini care se ating de burtica lor; dreptul de a alege în jurul sarcinii și avortul rămâne contestat fără încetare; femeile care alăptează bebelușilor în public și, practic, tot ce are legătură cu corpurile femeilor pare un joc corect pentru purtarea războiului împotriva femeilor și pentru progresele făcute de feminism, precum și pentru rușinea femeilor ”.

Pagina de Facebook a lui No Bra, No Problem (care nu mai este în direct) s-a descris drept „mișcarea pentru egalitatea de gen, drepturile femeilor și pentru a fi confortabilă”. Și în cele din urmă, acea descriere stă la baza deciziei fiecărei persoane despre a purta sau nu sutien. Deși alegerea poate părea simplă, realitatea este că este una indisolubil legată nu numai de modă, ci și de istoria femeilor, drepturile, sexualitatea și sănătatea.

Getty Images

Care este istoria femeilor care-și scot sutienele?

Școlarii menționați mai sus nu au fost cu siguranță primii oameni care s-au împiedicat de poliția corpurilor de femei sau a standardelor sociale care contribuie la regula nerostită conform căreia femeile ar trebui să poarte sutiene. Ați auzit șanse mari despre mișcarea „arderea sutienului” din anii ’60 -’70. Trupul feministelor care își ard armele în masă este de fapt un mit care decurge dintr-o demonstrație de eliberare a femeilor, când femeile aruncau obiecte aparent anti-feministe într-un coș de gunoi care a fost pe scurt. În timp ce femeile au umplut receptacul - cunoscut sub numele de „coșul de gunoi pentru libertate” - cu diverse lucruri (cum ar fi tocurile înalte, genele false și revistele pentru femei), sutienele au fost cu siguranță incluse, fiind un element despre care Deborah spune că este „înăbușit (pentru femei) simțul a libertății '.

Iar imaginea sutienilor care au fost aruncați a fost cea capturată, distribuită în mass-media și cimentată în mintea societății ca simbolism al mișcării feministe - și nu într-un mod bun. „Când oamenii spun:„ Ești una dintre acele feministe arzătoare cu sutien? ” - și da, am fost solicitat de nenumărate ori - oamenii care întreabă acest lucru o fac dintr-un loc preexistent de ostilitate față de feminism ”, spune Cohan. „Este ca un efect de demitere a boomerangului, unde feministele sunt demise și aruncate pentru presupunerile a ceea ce au respins și aruncat”.

Patru decenii mai târziu, Free the Nipple a devenit următoarea mișcare feministă cea mai cunoscută, legată de sutienele care se îndepărtează - și totul este simultan și foarte diferit de cel anterior. „Este o altă mișcare culturală în care femeile sunt„ săturate ”de status quo”, spune Laura Tempesta, o expertă în sutien, cu un master în design de lenjerie și fondatoarea Bravolution. Teen Vogue.

Publicitate

Dar, remarcă ea, „actualul zeițist în ceea ce privește emanciparea femeilor este diferit de oricare altă perioadă din istorie. (...) Este pentru prima dată când bărbații în funcții de putere au fost trași la răspundere pe scară largă pentru abuzurile față de femei care anterior erau considerate „exact așa cum este”. Așa că, obligând femeile să poarte sutienele anterioare, „ar fi putut fi pur și simplu acceptat ca„ exact așa cum este ”, acum este contestat - împreună cu multe alte lucruri femeile consideră că sunt restrictive, arbitrare și nedrepte”, adaugă ea .

Suntem la punct, spune Tempesta, în care „femeile nu mai doresc să stea cu disconfortul de a purta sutien și contestă moravurile culturale care dictează sânii lor trebuie să fie acoperite și restricționate”.

Și este vorba și despre protestarea față de ipocrizia care vine cu aceste afirmații. „Pentru că sânii femeilor - și în special sfârcurile - sunt atât de sexualizați, și pentru că cultura noastră este atât hiper-sexualizată, cât și destul de reprimată, femeile care doresc să conteste acest lucru și nu au topless vor să conteste dublul standard, judecată și hărțuire”, Spune Deborah. „Ei subliniază că femeile care fac acest lucru ar trebui să fie gratuite și nu mai scrutate decât orice bărbat. De asemenea, ele contestă modul în care sânii femeilor sunt văzuți ca fiind total titilați și dezgustători în același timp ... cum sunt priviți simultan ca distrag obiecte sexuale și, de asemenea, priviți ca dezgustători atunci când alăptează în public '.

Desigur, știm că decizia sutienului nu este numai unul politic. Pentru mulți oameni, există și alte întrebări care se ocupă de asta, cum ar fi ...

Mă va răni fără spate?

Sutienele nu sunt doar vehicule pentru modestie sau poliție pentru corpurile de femei. De asemenea, sunt haine tehnice atent concepute pentru a oferi suport fizic - și pentru un motiv întemeiat. Andrea Madrigrano, M.D., chirurg mamar și profesor asociat de chirurgie la Rush University Medical Center din Chicago, spune Teen Vogue că unul dintre cele mai mari diagnostice pe care le vede în afara cancerului de sân este durerea de sân. Și deși este în mod obișnuit hormonal (în special la femeile tinere), pentru femeile cu sânii mari, durerea poate fi adesea datorată inflamației peretelui toracic, deoarece mușchii pe care sânii sunt întinși devin încordate. „Dacă ai ține o greutate de trei sau patru kilograme cu un braț întins, mușchiul tău ar fi foarte dureros, pentru că încearcă să țină asta”, spune ea. „Același lucru: dacă aveți un sân de trei sau patru sau cinci - sau șase kilograme care se întinde doar pe acest mușchi și se mișcă, ar putea provoca încordare și atunci vă poate muta postura înainte. pentru a compensa greutatea '.

Publicitate

Acolo un sutien poate fi foarte util. „Un sutien bun, de susținere, ia această greutate de pe spate și umeri”, spune dr. Madrigrano. „Optzeci la sută din greutate este apoi deplasată pe banda și structura sutienului”. (Bineînțeles, observă că este important ca sutienul să se potrivească corect, altfel poate provoca săparea în umeri sau torsul care va contribui doar la mai multă durere.)

Acum, asta nu înseamnă că purtarea unui sutien este numai mod de a preveni sau minimiza durerile de spate dacă aveți sâni mari. „Lucrările la întărirea stabilizatorilor de spate, întinderea și biomecanica bună a respirației sunt întotdeauna utile când vine vorba de postură și durere”, spune Kristina Petrocco-Napuli, chiropractic și membru al Consiliului Asociației Americane de Chiropractică pentru Sănătatea Femeilor. Teen Vogue. Ea recomandă să faci exerciții și întinderi care să deschidă pieptul, pentru a evita încetinirea și utilizarea greutăților pentru întărirea mușchilor spatelui (având grijă să folosești o formă adecvată). De asemenea, sugerează să iei yoga sau pilates (care pot ajuta la întindere, întărire și respirație), să primești un masaj (care „poate ajuta la ușurarea musculaturii strânse și tensionate în spatele tău”) și să vezi un chiropractor (care „poate ajută la calmarea durerii la nivelul coloanei vertebrale și a coastelor ').

Și dacă doriți un teren de mijloc bun, Tempesta subliniază că „sutienele pentru dormit, braletele, sutienele sportive de sprijin ușor tricotate (yoga), rezervoarele cu un sutien de raft și rezervoarele strâns împletite cu un pic de compresie sunt toate modalități excelente de a oferi suport minim dar confortabil ”.

Karen Erickson, chiropractic și membru în Consiliul Asociației Americane de Chiropractică pentru Sănătatea Femeilor, povestește Teen Vogue că sutienele și durerile de spate nu sunt un subiect alb-negru. „Am pacienți care nu pot purta sutien este mai confortabil”, spune ea. 'Alții consideră că își doresc suportul și se simt mai bine atunci când sânul este distribuit de sutien. Deci, luarea acasă este aceasta: experimentați sutienele bine montate sau nu sutienul. Ai incredere in tine; fă o alegere bazată pe propriul confort. Frumusețea ar trebui să fie sănătoasă și fără durere ”.

Dacă alegeți să purtați un sutien, asigurați-vă că obțineți unul care se potrivește corespunzător, astfel încât îmbrăcămintea în sine să nu provoace nicio durere sau restricție. „Un sutien trebuie montat, astfel încât să nu restricționeze mișcarea respirației coastelor”, spune Erickson. „Nu purta sutiene care îți taie corpul. Cupa sutienului ar trebui să sprijine sânul, dar nu să strânge. Sânii au nevoie de un flux limfatic constant pentru a rămâne sănătos. (...) Curelele trebuie să fie suficient de largi pentru a evita săparea pe umeri. Lungimea curelelor trebuie ajustată pentru a sprijini, dar nu pentru a trage de umeri.

Getty Images
Publicitate

Sânii mei vor avea șanse mai mari de a se înfunda în viitor dacă voi trece fără bătăi de cap acum?

Este o poveste la fel de veche ca timpul: dacă veți transmite sutienele acum, sânii dvs. vor avea mai multe șanse să se afunde mai târziu. În timp ce apariția sânilor este normală și absolut nimic de care să nu-ți fie rușine, este de asemenea complet bine dacă vrei să o minimalizezi. Și dacă acesta este cazul, există o veste bună: „Contrar credinței populare, nu există nicio dovadă științifică că purtarea unui sutien împiedică sânii să se afle, (o afecțiune cunoscută sub numele de) ptoză la sân”, spune Tempesta. „Ptoza în timp este cauzată de vârstă și gravitație și apare dacă se poartă sutien sau nu”.

Dr. Madrigrano explică faptul că sângerarea sânilor are în mare măsură legătură cu densitatea sânului, mai degrabă decât să opteze pentru a purta sutien: Cei care au mai multă fibră decât grăsimea la sâni (adică sânii mai densi) au mai puține probabilități să se afle, în timp ce cei care au mai multe grăsimi decât fibre.

Excepția de la toate acestea poate fi exercițiul. „Când faci ... exerciții viguroase, iar sânul se mișcă în sus și în jos și într-o parte în alta, se pot întinde ... ligamentele (țesutul conjunctiv), precum și pielea de deasupra, dacă ești nu este susținut ”, spune dr. Madrigrano.

În timp ce Tempesta subliniază că niciun studiu nu a legat oficial purtarea de sutiene sport cu prevenirea înfrângerii, atât Tempesta, cât și Dr. Madrigrano subliniază că purtarea lor este importantă în prevenirea rănilor și a durerii în timpul exercițiului fizic. Dincolo de asta, „s-ar putea susține că, deși sutienele cotidiene ar putea restricționa femeile, sutienele sport au eliberat femeile, permițându-le să participe la activități atletice”, spune Tempesta, menționând că „primul sutien sportiv viabil din punct de vedere comercial și titlul IX s-au întâmplat în câteva ani întregi ”.

Linia de jos? Cu siguranță pot exista avantaje pentru purtarea unui sutien (cum ar fi minimizarea sau prevenirea durerii). Dar, „Există un motiv medical pentru a purta sutien? Aș spune că nu ”, spune dr. Madrigrano.

Dar pot să-mi trec la modă fără brio dacă am sâni mari sau dacă nu vreau să eliberez sfârcul?

Long and short of it: Da. „Dimensiunea sânilor nu are nicio legătură cu a merge fără bătăi”, spune Andrew Gelwicks, un stilist celebru ai cărui clienți includ Delilah Belle Hamlin Teen Vogue. „Actul de a elibera sfarcul nu este pentru un grup de tipuri de corp; este pentru oricine și pentru toți ”. Într-adevăr, nu există absolut nicio regulă care să spună sutienele de orice formă sau dimensiune avea să fie ridicat sau acoperit. Dacă aveți sâni mari și doriți să săriți sutienul - fie că faceți o declarație politică, pentru că doriți să purtați o rochie fără spate sau fără bretele și să evitați disconfortul inevitabil al sutienului fără spate sau fără bretele, sau pur și simplu nu le place - mai multă putere pentru tine.

Publicitate

Și a merge fără sutien nu înseamnă că trebuie de fapt eliberați sfârcul dacă nu doriți sau dacă nu sunteți destul de gata. „Dacă este ceva care te interesează, testează-l”, spune Gelwicks. „Începeți să mergeți fără bătăi sub un vârf mai greu și vedeți cum se simte asta. Dacă sunteți confortabil, încercați-l data viitoare cu un tricou sau ceva mai ușor. Nu trebuie să sari direct pe un vârf pur și simplu, dacă nu este confortabil pentru tine '.

amanda seyfried arată

Și dacă doriți să mențineți pielea acoperită sau să minimalizați proeminența sfârcurilor sub îmbrăcămintea dvs., există cu siguranță soluții vestimentare disponibile. „Prăjiturile cu sfârcuri sunt o modalitate excelentă de a testa apele de a trece fără bătăi fără a elibera complet sfârcul”, spune Gelwicks. „Cu acelea și cu o bandă dublă față, puteți balansa orice doriți”.

Deci, da, decizia de a purta sau nu un sutien este una încărcată. Dar linia de jos este că este ta decizie, la fel ca orice altceva faci cu corpul tău. În considerarea de ce atât de multe femei do purta sutien, Deborah J. Cohan îl raportează la raționamentul femeilor care poartă bijuterii și machiaj și bărbierit. „Am fost socializați încă din copilărie pentru a se conforma anumitor standarde de frumusețe”, spune ea. „Acest lucru se complică pentru că, de asemenea, putem simți că arătăm mai bine atunci când facem toate aceste lucruri și asta se poate datora faptului că câștigă atenția celorlalți. Există o modalitate în care aceasta se referă la îngrijirea patriarhiei. Totuși, în același timp vă spun asta, mi-am bărbierit picioarele și axile aseară, am folosit o mască de față, mi-am vopsit unghiile și port un machiaj. Mai sunt feministă? La naiba da! Cred că o parte din frumusețea feminismului este modul în care oferă oportunități de a înțelege și de a îmbrățișa ambiguitate (și) realități contradictorii '.

De exemplu, în timp ce Cohan spune că, în mod obișnuit, nu are voie acasă, dar poartă una când face exerciții, predă și socializează; mama ei, în vârstă de 83 de ani, a scăpat lenjeria de ani buni. „(Ea), de fapt, a născut la nunta mea la vârsta de 68 de ani, lucru care este vizibil în imagini, dat fiind un negru pur care a stat sub o vestă neagră”, spune Cohan. „În mintea mea, a făcut-o pe cea mai tare mamă a miresei! Dar deciziile ei de a face acest lucru nu au fost niciodată politice și nici nu sunt ale mele; făceam ceea ce ne simțea cel mai confortabil și făceam propriile noastre reguli - așa cum ar trebui să fie ”.

Ia Teen Vogue Take. Înscrieți-vă la Teen Vogue e-mail săptămânal.

Vrei mai mult de la Teen Vogue? Verificați acest lucru: de ce ar trebui să vă preocupați efectiv de moda ecologică